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크로스핏을 시작하고 싶다면 먼저 예상 가격부터 알아보세요 ! 2018년 크로스핏 예상 평균 가격 : 14.8만 원/월 숨고에서 크로스핏 견적 알아보기 크로스핏 가격을 결정하는 3가지 1. 배움의 목적에 따라 효과 좋은 운동으로 크로스핏 추천 받으셨나요? 크로스핏을 통해 어떤 효과를 보고 싶으신가요? 기초부터 차근차근 시작하는 입문반, 단기간 체중 감량을 위한 다이어트반 등 크로스핏 센터마다 진행하는 프로그램이 달라요. 크로스핏을 하는 목적에 따라 수업 내용과 비용이 다를 수 있어요. 크로스핏 수업은 전문가의 지도하에 스트레칭으로 몸을 풀고, 그날의 운동 프로그램에 대해 설명을 들은 후, 기본 동작들을 연습하고, 개인별 수준에 맞게 그날의 크로스핏 운동을 진행하게 됩니다. 2. 레슨 형태에 따라 크로스핏을..